Your Blog

Included page "clone:ottobauman2268" does not exist (create it now)

.:.São Thomé Das Letras - MG.: - 17 Dec 2018 15:07

Tags:

<h1>Morre Hugh Hefner, Fundador Da Playboy</h1>

<p>Esta t&eacute;cnica da Terapia de Oz&ocirc;nio tem revolucionado. Trata-se da combina&ccedil;&atilde;o de oxigena&ccedil;&atilde;o e de oxida&ccedil;&atilde;o no corpo. O que Exerc&iacute;cios Ajudam Doentes Cr&ocirc;nicos A Controlarem Doen&ccedil;as O Dia faz, essencialmente, &eacute; aumentar o oxig&ecirc;nio no tecidos do organismo. Esse acrescentamento do oxig&ecirc;nio capacita o organismo para o confronto de v&iacute;rus e bact&eacute;rias, isto &eacute;, das infec&ccedil;&otilde;es, e fazem acrescentar a temperatura do tecido, que por tua vez, acelera o processo metab&oacute;lico. FATORES QUE Sugestionam NO Desgosto MENTAL E Tuas DIMENS&Otilde;ES t&eacute;cnica tem sido utilizada na &uacute;ltimas d&eacute;cadas, e o que faz &eacute; exibir o sangue humano a doses altamente concentradas de oz&ocirc;nio, fazendo com que seja poss&iacute;vel domar as propriedades antioxidantes sem causar efeitos colaterais. Ao menos &eacute; essa a vers&atilde;o que defende a comunidade m&eacute;dica que aplica a ozonoterapia.</p>

<p>Um dos grandes sucessos da ozonoterapia, tendo como exemplo, &eacute; o tratamento da rinite e da asma. A t&eacute;cnica faz com que a per&iacute;cia dos br&ocirc;nquios seja expandida, oferecendo uma resposta cl&iacute;nica satisfat&oacute;ria para essas condi&ccedil;&otilde;es. No entanto o tratamento podes acrescentar variadas condi&ccedil;&otilde;es, desde dores no ci&aacute;tico, ao rejuvenescimento, com a perspectiva de aniquilar as estrias. Tem sido utilizada pra cuidar queimaduras, infec&ccedil;&otilde;es, alergias, hepatite, artrite, herpes, &uacute;lceras de pele, e at&eacute; o c&acirc;ncer e a aids. Valendo mencionar que nos tratamentos feitos at&eacute; desse modo, n&atilde;o houve cura pra aids, entretanto sim, uma melhora significativa pela qualidade de exist&ecirc;ncia das pessoas que sofrem com esta circunst&acirc;ncia.</p>

<p>O tratamento &eacute; feito de modo intramuscular, ou atrav&eacute;s da ozoniza&ccedil;&atilde;o do sangue, por rodovia oral (bebendo &aacute;gua ozonizada), ou por aplica&ccedil;&atilde;o externa, entre outros m&eacute;todos. Tamb&eacute;m conhecida como auto-hemoterapia, vem causando controv&eacute;rsias, j&aacute; que os m&eacute;dicos da medicina habitual n&atilde;o veem esta pr&aacute;tica da medicina possibilidade como uma f&oacute;rmula t&atilde;o milagrosa deste modo. Por outro lado, os ozonoterapistas defendem que a aplica&ccedil;&atilde;o do oz&ocirc;nio sim, rejuvenesce, trata in&uacute;meras condi&ccedil;&otilde;es e at&eacute; aumenta o apetite sexual.</p>

<ul>
<li>Adultos e criancinhas com 6 meses de idade ou mais, imunocomprometidos ou HIV-positivos</li>
<li>Altera&ccedil;&atilde;o de temperatura do corpo humano e suor exagerado</li>
<li>Cusco, no Peru - tr&ecirc;s 399 m</li>
<li>Per&oacute;xido de Hidrog&ecirc;nio</li>
<li>Fa&ccedil;a Exerc&iacute;cios Regulares</li>
<li>Se recomendado por teu dentista, utilize um enxaguante bucal antiss&eacute;ptico</li>
</ul>

<p>Tem extenso efeito antioxidante e cicatrizante, altamente indicada para quem tem problemas de pele, e assim como &eacute; fant&aacute;stica para quem tem refluxo e outros defeitos gastrointestinais. &Eacute; poss&iacute;vel encontrar a aloe vera em feiras e supermercados e voc&ecirc; podes aprontar o seu respectivo suco. Basta descascar as folhas com cuidado, arredar a polpa e associar com &aacute;gua mineral ou filtrada ou com algum suco de tua prefer&ecirc;ncia, por&eacute;m impossibilite frutas &aacute;cidas, como lim&atilde;o e laranja. O maravilhoso &eacute; tomar cerca de uma e meia antes do almo&ccedil;o. O suco vai Rem&eacute;dio Caseiro Para a Gordura No Sangue os &aacute;cidos do est&ocirc;mago antes da refei&ccedil;&atilde;o, evitando o refluxo.</p>

<p>Este &eacute; um fant&aacute;stico medicamento pra al&iacute;vio r&aacute;pido do inc&ocirc;modo causado pelo refluxo. Fobia: Sintomas, Tratamentos E Causas , em raz&atilde;o de o teu pH &eacute; em terno de 7,0. A Psican&aacute;lise No Div&atilde; impress&atilde;o de queima&ccedil;&atilde;o no es&ocirc;fago e est&ocirc;mago. A receita &eacute; muito acess&iacute;vel: basta adicionar 1 colher de ch&aacute; de bicarbonato de s&oacute;dio em um copo d'&aacute;gua mineral ou filtrada e beber.</p>

[[image http://www2.coelba.com.br/portalsaude/viewArquivoInfo.asp?IDINF=210&quot;/&gt;

<p>O efeito &eacute; praticamente instant&acirc;neo. Em alguns casos, o refluxo ocorre devido &agrave; baixa quantidade de &aacute;cido no est&ocirc;mago. Neste caso, o perfeito &eacute; ingerir uma ou duas colheres de vinagre de ma&ccedil;&atilde; dilu&iacute;das em um copo d'&aacute;gua. O gengibre &eacute; um dos melhores rem&eacute;dios naturais, e tamb&eacute;m podes amparar a aliviar o refluxo. Esta potente raiz cont&eacute;m 2 elementos, o gingerol e o shogaol, que ajudam a controlar a digest&atilde;o, visto que corta a quantidade de &aacute;cido clor&iacute;drico no est&ocirc;mago, que, em excesso, causam fortes crises de refluxo. • dois x&iacute;caras de &aacute;gua. Forma para preparar: Coloque o gengibre e a &aacute;gua numa panela e deixe ferver.</p>

<p> Transmiss&atilde;o, Sintomas, Tipos, Tratamento E Preven&ccedil;&atilde;o , desligue o fogo e deixe a panela tampada por, pelo menos, trinta minutos. Coe para isolar os peda&ccedil;os e beba antes de cada refei&ccedil;&atilde;o. Tratamentos Naturais Pra Candid&iacute;ase Intestinal , estas duas frutas combatem o refluxo e a azia, principalmente se consumidas no caf&eacute; da manh&atilde;. A banana ajuda a reduzir a quantidade de &aacute;cido produzido pelo est&ocirc;mago, no tempo em que a ma&ccedil;&atilde;, como uma fruta com bastante fibra, assist&ecirc;ncia o organismo a dissolver os &oacute;leos naturais da banana. Outra interessante dica &eacute; consumir uma ma&ccedil;&atilde; aproximadamente uma hora antes de dormir se voc&ecirc; sofre de refluxos noturnos, o que pode ser muito prejudicial pra sua sa&uacute;de.</p> - Comments: 0

Tratamentos Naturais Pra Manchas Do Rosto - 16 Dec 2018 03:48

Tags:

<h1>Pessoas Com Hepatite C T&ecirc;m Posteriormente, Lave Como De Costume </h1>

<p>Diagn&oacute;sticos de transtornos relacionados &agrave; mente t&ecirc;m se tornado ainda mais comuns. Eles est&atilde;o direta ou indiretamente presentes no nosso dia a dia. Isso &eacute; t&atilde;o recorrente que &eacute; poss&iacute;vel admitir que qualquer um da gente tem em suas rela&ccedil;&otilde;es pr&oacute;ximas uma pessoa que esteja convivendo com uma destas patologias da mente. Pare e pergunte-se: quantas pessoas voc&ecirc; conhece que est&atilde;o vivendo essa ocorr&ecirc;ncia? 'Meus Selfies Contam Minha Hist&oacute;ria Com A Depress&atilde;o' /p&gt;
</p>
<p>N&atilde;o se assuste com a quantidade de pessoas que voc&ecirc; relacionou a qualquer tipo de dist&uacute;rbio, e pasmem: a tend&ecirc;ncia &eacute; que este n&uacute;mero aumente ainda mais. Sangramento Gastrointestinal: Tratamentos E Causas (OMS) divulgou que, uma em cada 3 pessoas no universo neste instante sofreu, sofre ou sofrer&aacute; com um tipo de transtorno durante a vida.</p>

<p>Ainda segundo o &oacute;rg&atilde;o, o Brasil aparece entre os tr&ecirc;s primeiros da listagem, pela qual, a localidade metropolitana de S&atilde;o Paulo ret&eacute;m a superior incid&ecirc;ncia de perturba&ccedil;&otilde;es mentais do mundo. A ansiedade foi o dist&uacute;rbio com maior incid&ecirc;ncia entre os paulistanos. A OMS caracteriza os transtornos mentais por transforma&ccedil;&otilde;es funcionais da mente. Atlas Da Sa&uacute;de transforma&ccedil;&otilde;es tendem a prejudicar o ser em v&aacute;rios aspectos da vida.</p>

dmc-049-IMG_7025.jpg

<p>Transtornos como ang&uacute;stia, depress&atilde;o, dist&uacute;rbios alimentares, depend&ecirc;ncia qu&iacute;mica, dem&ecirc;ncia e esquizofrenia, podem afetar qualquer pessoa em diferentes &eacute;pocas da tua exist&ecirc;ncia, e conseguem causar mais desgosto e incapacidade que cada outro tipo de dificuldade de sa&uacute;de. Mesmo conscientes de que estes transtornos s&atilde;o o mal da comunidade moderna, debat&ecirc;-los ainda &eacute; um tema bastante fino.</p>

<ul>
<li>Alimentos conhecidos por causar flatul&ecirc;ncia, AVC E Exerc&iacute;cio F&iacute;sico , couves de Bruxelas e br&oacute;colis</li>
<li>Altera&ccedil;&otilde;es dos l&iacute;pides, como colesterol ou triglic&eacute;rides elevados</li>
<li>Press&otilde;es na faculdade ou no servi&ccedil;o</li>
<li>Deixar de fumar, j&aacute; que o cigarro poder&aacute; piorar o quadro</li>
<li>Homens com hist&oacute;rico de c&acirc;ncer de pr&oacute;stata pela fam&iacute;lia</li>
</ul>

<p>Bem que comuns, &agrave;s doen&ccedil;as da mente s&atilde;o tratadas com preconceito e desprezo pela maioria das pessoas, inclusive pelos pr&oacute;prios portadores. Diagn&oacute;sticos De Doen&ccedil;as Cardiovasculares Em C&atilde;es , afiliado da Na&ccedil;&atilde;o Brasileira de Psiquiatria (SBP) explica que diagn&oacute;sticos como ang&uacute;stia, depress&atilde;o e transtorno bipolar est&atilde;o entre os mais comuns. Agentes gen&eacute;ticos e faixa et&aacute;ria podem ser determinantes pra situa&ccedil;&atilde;o desses eventos.</p>

<p>“Fatores gen&eacute;ticos, associados a mudan&ccedil;as neuroqu&iacute;micas e estressores ambientais, s&atilde;o os principais respons&aacute;veis pela ocorr&ecirc;ncia dos quadros psiqui&aacute;tricos”, completa o m&eacute;dico. Hepatite A: O Que &eacute;, Transmiss&atilde;o, Sintomas E Como Cuidar acordo com relat&oacute;rio anual de doen&ccedil;as de 2014, publicado em 2015, na Organiza&ccedil;&atilde;o Mundial de Sa&uacute;de os transtornos de humor (depress&atilde;o e transtornos de bipolaridade) afetam por volta de 20% da popula&ccedil;&atilde;o em todo mundo.</p> - Comments: 0

Como Olhar A Desenhos Animados Online Pelo Computador N - 07 Dec 2018 15:58

Tags:

<h1>'Me Sinto Uma Vitoriosa', Diz Autista Que Faz Enem Em SP</h1>

<p>Produ&ccedil;&otilde;es de entretenimento com excelentes efeitos visuais, aplicativos criativos e blogs bem elaborados. Voc&ecirc; com certeza imediatamente se questionou como e quais recursos foram utilizados pra montar estes fascinantes trabalhos de tecnologia. Leia o Artigo Completo al&eacute;m de curiosidade voc&ecirc; tamb&eacute;m tem desejo de ser um desses produtores, conhe&ccedil;a alguns cursos gratuitos que conseguem perfeitamente se introduzir com seu interesse.</p>

<p>Leia bem como: Teu micro computador est&aacute; velhinho? leitura adicional a seu desejo se encaixa na &aacute;rea da computa&ccedil;&atilde;o gr&aacute;fica, se prepare. As 11 unidades espalhadas pelo Estado ir&atilde;o iniciar as aulas em abril e ensinar&atilde;o aos alunos t&eacute;cnicas de cria&ccedil;&atilde;o em 3D, edi&ccedil;&atilde;o de imagem e desenvolvimento de jogos. http://netpraeducando0.jiliblog.com/18513739/forma-o-de-protagonista-com-blender-3d os interessados devem acessar o site oficial da Saga, clicar numa das unidades dispon&iacute;veis e selecionar a oficina desejada, al&eacute;m de assim como completar a ficha de inscri&ccedil;&atilde;o. Como as vagas s&atilde;o limitadas, os selecionados ser&atilde;o contatados na corpora&ccedil;&atilde;o que informar&aacute; os dias e os hor&aacute;rios das aulas. As oficinas gratuitas ofertadas na institui&ccedil;&atilde;o s&atilde;o de: Elabora&ccedil;&atilde;o 3D, Edi&ccedil;&atilde;o de imagem e Contexto de Jogos.</p>

<ul>

<li>Paulo Marinho</li>

<li>Defina o tempo de dura&ccedil;&atilde;o da reuni&atilde;o</li>

<li>dois Pega vareta</li>

<li>um Modelos b&aacute;sicos</li>

</ul>

<p>Confira no portal maiores detalhes sobre o assunto os cursos. O Instituto da Oportunidade Social &eacute; (IOS) acabou de abrir 260 novas vagas para o curso profissionalizante “Talentos do Futuro em Tecnologia”. leia o artigo as propostas do curso &eacute; a oferta de aulas que permitam que o aluno aprenda Tecnologia da Dica (TI), Enterprise Resource Planning (ERP), m&eacute;todo focado pela gest&atilde;o empresarial.</p>

<p>Nessa modalidade, o aluno aprender&aacute; a gerenciar coisas como contabilidade, finan&ccedil;as, fiscal, RH, suprimentos, patrim&ocirc;nio e vendas. O IOS atende apenas http://www.sharkbayte.com/keyword/desenho , que j&aacute; conclu&iacute;ram o ensino m&eacute;dio ou que est&atilde;o cursando o 3&ordm; ano do mesmo. O per&iacute;odo de inscri&ccedil;&otilde;es &eacute; entre os dias vinte e sete de mar&ccedil;o at&eacute; dezenove de abril. recurso para este artigo o curso de dura&ccedil;&atilde;o de 10 meses, o interessado tem que conduzir RG, CPF, comprovante de escolaridade e moradia e dirigir-se diretamente &agrave; sede o IOS - Rua Alferes Magalh&atilde;es, 256 - pr&oacute;xima ao metr&ocirc; Santana, em S&atilde;o Paulo.</p>

<p>Segundo a superintendente do IOS, Kelly Lopes, o principal intuito do curso gratuito &eacute; aprontar o aluno pro primeiro emprego no ramo de tecnologia, uma vez que ainda mais o mercado demanda por profissionais qualificados. A final de democratizar e difundir o ensino de programa&ccedil;&atilde;o para adolescentes entre seis e 17 anos, a Happy Code apresenta sem custo o curso Micecraft Modding, criado por interm&eacute;dio da linguagem de programa&ccedil;&atilde;o Java.</p>

<p>Para quem n&atilde;o sabe, Micecraft &eacute; o segundo superior jogo do planeta e a proposta da oficina &eacute; construir mods (transforma&ccedil;&otilde;es) pro jogo por meio da programa&ccedil;&atilde;o. recurso relacionados com o site , o curso permitir&aacute; que o aluno seja qualificado de formar um arco explosivo no jogo a partir de transforma&ccedil;&otilde;es no c&oacute;digo fonte em JAVA. simplesmente veja isto s&atilde;o capazes de se inscrever no curso gratuito por aqui .</p>

<p>Os fantoches dos 3 irm&atilde;os porcos e do lobo mau neste instante bastam para deixar a brincadeira http://treinoeficiente7.diowebhost.com/14443009/criar-um-fundo-animado-para-chroma-key . Se tem uma narrativa que deixa cada menina louca hoje em dia &eacute; a do video Frozen. As clique aqui agora e Elsa conseguem ser feitas bem como com EVA e ficam lindas e charmosas para o teatrinho.</p>

Detalhes e novas infos sobre o tema que estou informando neste website podem ser localizados nas outras paginas de credibilidade assim como este clique aqui para ler . - Comments: 0

Dicas Como Estabelecer um Jardim Na sua Residência — At - 07 Dec 2018 11:28

Tags:

casa-e-jardim%2B(16).jpg

<h1>O Regente Do Signo De &Aacute;ries?</h1>

<p>Com o charme das vilas italianas, o pergolado de madeira &eacute; uma suporte apoiada em pilares que confere descontra&ccedil;&atilde;o e bucolismo, principalmente em &aacute;reas externas e jardins. Em decora&ccedil;&atilde;o, o pergolado &eacute; utilizado principalmente do lado de fora das casas. Ele pode ser coberto ou n&atilde;o, instalado principalmente em jardins ou varandas. experimente este site de hoje &eacute; poss&iacute;vel v&ecirc;-los como complemento de garagens ou at&eacute; j&aacute; pr&oacute;ximos a piscinas.</p>

<p>O pergolado de madeira combina facilmente com a maioria dos m&oacute;veis e estilos e, portanto, menos dif&iacute;ceis de serem localizados. Seu custo, mas, &eacute; ligeiramente mais grande do que outros instrumentos, como o metal, tendo como exemplo. A &aacute;rea necess&aacute;ria para a instala&ccedil;&atilde;o de uma legal estrutura &eacute; de, ao menos, seis m&sup2;. A madeira ter&aacute; de ser impermeabilizada, visto que estar&aacute; exposta a transforma&ccedil;&otilde;es clim&aacute;ticas, e ir tamb&eacute;m por um modo de tratamento contra todo tipo de insetos que possam causar danos.</p>

<p>A manuten&ccedil;&atilde;o tem que ser feita periodicamente: lixar e passar verniz ou at&eacute; j&aacute; colorir com tinta apropriada permite que o pergolado se mantenha bem conservado e resistente por v&aacute;rios anos. Se a inten&ccedil;&atilde;o for manter a ideia prim&aacute;ria do pergolado, meu site -o com plantas, as trepadeiras s&atilde;o excelente sele&ccedil;&atilde;o. O repercuss&atilde;o visual fica muito formoso com as flores encobrindo as vigas e teto.</p>

<ul>

<li>Publicado h&aacute; 156 dias</li>

<li>Assinatura de Flores</li>

<li>Aquecedor (4.908)</li>

<li>160 gramas de Cofermol (Cobalto, Ferro e Molibd&ecirc;nio)</li>

<li>Gasto: R$ 450</li>

<li>GOL Pequeno</li>

<li>Ventos secos desidratantes, &eacute; necess&aacute;rio regar mais do que as plantas que est&atilde;o protegidas</li>

<li>cinco - Plante l&iacute;rios do dia, s&atilde;o plantas f&eacute;rteis que aguentam bastante sombra</li>

</ul>

Fonte consultada para publicar o conte&uacute;do dessa postagem: http://perderpesodicas7.affiliatblogger.com/18765866/ambientes-integrados-e-decora-o-clean-mudam-apartamento-de-330-m-o-dia

<p>Imediatamente para que pessoas pretende fazer do ambiente um cantinho aconchegante pra discuss&otilde;es ou leitura, mesmo durante a noite, &eacute; preciso averiguar com anteced&ecirc;ncia fia&ccedil;&atilde;o e liga&ccedil;&otilde;es el&eacute;tricas. Lanternas e lumin&aacute;rias no ch&atilde;o bem como requerem planejamento. Assim como, reparar para decora&ccedil;&atilde;o de Natal: luzinhas pequenas encobrindo toda a suporte dar&atilde;o uma vis&atilde;o formosa de teu jardim, entretanto se mal instaladas s&atilde;o capazes de ser raz&atilde;o de transtornos. http://tecnicassuasaude0.diowebhost.com/14541703/cinco-formas-baratas-de-embelezar-os-quartos-do-teu-hotel /p&gt;
</p>
<p>Esse modelo de pergolado de madeira apresenta um uma prote&ccedil;&atilde;o de bambu para a insola&ccedil;&atilde;o sempre que as trepadeiras n&atilde;o cobrirem completamente a infraestrutura. acesse o endere&ccedil;o ao ch&atilde;o, tudo ir&aacute; precisar do estilo escolhido. Piso de madeira deixar&aacute; o lugar com apar&ecirc;ncia de lounge. Os cl&aacute;ssicos buc&oacute;licos conseguem simplesmente deix&aacute;-lo sem cobrir, pela grama ou pr&oacute;pria terra.</p>

<p>Deste caso, deixar a suporte com apar&ecirc;ncia r&uacute;stica dar&aacute; um ar campestre e Leia Mais nesse site . Tamb&eacute;m &eacute; uma op&ccedil;&atilde;o cobrir o ch&atilde;o com pedrinhas e https://knoji.com/search/?query=casa+e+jardim a decora&ccedil;&atilde;o com menores vasos de plantas (bonsais, tais como, ficar&atilde;o encantadores sob um pergolado com cores avermelhadas e inspirado em costumes asi&aacute;ticos). Bancos, sof&aacute;s, pufes e at&eacute; mesmo balan&ccedil;os completam o local aconchegante embaixo de uma sombrinha agrad&aacute;vel e sensa&ccedil;&atilde;o de estar em meio &agrave; meio ambiente; s&oacute; que com muito conforto. Outra dica para as pessoas que deseja comprar a estrutura para o seu jardim s&atilde;o os pergolados feitos de madeira pl&aacute;stica.</p>

<p>Esse material, feito de pl&aacute;stico reciclado, simula a madeira muito bem, criando um efeito bem id&ecirc;ntico ao objeto original. A infraestrutura do pergolado originalmente tem inspira&ccedil;&atilde;o nas antigas parreiras de uva, em vista disso &eacute; natural que a maneira mais convencional de se usar este material no paisagismo &eacute; usando-se de trepadeiras, vinhas, ou algumas plantas gavinhas. clique aqui para investigar /p&gt;
</p>
<p>Existe no entanto na corrente mais contempor&acirc;nea de paisagismo, a tend&ecirc;ncia de cobrir a suporte de madeira usando uma chapa de vidro fosco ou acr&iacute;lico. Essa &uacute;ltima op&ccedil;&atilde;o socorro a resguardar mais a madeira em conex&atilde;o &agrave; umidade do que a cobertura vegetal, e tamb&eacute;m conceder um ar mais moderno para o seu jardim. Por esse paradigma, a estrutura pergolada &eacute; coberta com trepadeiras do tipo “tr&ecirc;s marias”, famosas por se tornarem muito floridas na primavera. 3 Marias, no entanto esse feito com madeiras roli&ccedil;as, dando um ar mais colonias, tipo Santa F&eacute;. Modelo de Caramanch&atilde;o coberto com trepadeiras do tipo lil&aacute;s. Bonita estrutura de p&eacute;rgola em Goiana, fazendo uma passagem coberta com trepadeiras. Conhe&ccedil;a o https://www.liveinternet.ru/users/heath_holder/blog/ Mais Jovem!</p>

<p>Somente pra que voc&ecirc; tenha ideia, por ali atuam cerca de seis 1000 barraquinhas e o n&uacute;mero somente cresce. &Eacute; poss&iacute;vel localizar uma extenso multiplicidade de produtos com pre&ccedil;os baixos, o que costuma trazer sempre um enorme p&uacute;blico. p&aacute;gina da web de origem feira ocorre a todo o momento aos s&aacute;bados e domingos. A feira &eacute; bastante conhecida at&eacute; j&aacute; entre os goianienses que nunca tiveram a oportunidade de dirigir-se at&eacute; l&aacute;.</p> - Comments: 0


Unless otherwise stated, the content of this page is licensed under Creative Commons Attribution-ShareAlike 3.0 License